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Auteur : Gray John,Katia Even,Catherine Marx
Catégorie : Boutique Kindle,Ebooks Kindle,Dictionnaires, langues et encyclopédies
Broché : * pages
Éditeur : *
Langue : Français, Anglais

Que ce soit dans nos relations de couple, familiales (parents, enfants…), amicales ou professionnelles, nous répétons tous – sans en avoir conscience – des schémas comportementaux qui nous sont nuisibles. Ils sont l’héritage d’un conditionnement social ou de blessures affectives qui nous ont poussés à enterrer nos émotions négatives dans notre inconscient. Or, à force de réprimer nos émotions négatives, on finit aussi par perdre contact avec nos émotions positives, comme l’amour de soi et des autres ! • Comment faire pour lutter contre l’auto-dépréciation ? • Comment gérer les tensions quotidiennes et éviter de se laisser dévorer par la rancoeur ? • Pourquoi est-on en colère ? • Comment exploiter les ressorts de cette émotion pour aller mieux ? • Comment renouer le dialogue et faire la paix avec les gens qui nous ont blessés ? • Comment désamorcer la colère d’une personne qu’on a blessée ? • Comment notre passé affectif nous empêche d’être heureux en couple et d’entretenir de bonnes relations avec nos enfants ? Un guide positif et décontracté qui explique l’origine de nos difficultés relationnelles et nous offre des moyens simples et efficaces pour y remédier !

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Les 8 blessures de l'enfance - espace de thérapies ~ S'aimer pour être aimer . Vivre sans amour de soi est une épreuve de chaque instant, qui tue la vie à petit feu et ce manque d'amour de soi encourage l'entourage soit à fuir soit à être maltraitant. Plus je m'aime avec douceur et bienveillance, plus les autres m'aimeront aussi de cette manière et plus la vie sera épanouissante et .

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Comment soigner ses blessures d’enfance et aller de l’avant ~ Il y a bien sûr la maltraitance physique mais également les blessures psychologiques et affectives. Cela peut être le sentiment de rejet, de ne pas être aimé, une humiliation ou une injustice suite à des remarques ou des sous-entendus. Ou encore un sentiment d’abandon, de trahison ou d’insécurité suite à un divorce ou à un décès .

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Guérir de ses blessures affectives - John Gray - Babelio ~ J'ai l'art et la manière de cumuler les "blessures affectives", et bien grâce à la lecture de ce document je sais maintenant pourquoi. Auteur connu pour la série des "Mars et Vénus", John Gray nous aide à faire de façon simple et drôle, grâce aux petites illustrations, un bilan sur nos capacités émotives. Comme il le dit si bien dans sa préface, ce livre est "un abrégé de .

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